Jak radzić sobie ze zmęczeniem w czasie jazdy nocą?

134Wiele z nas uwielbia jeździć nocą ze względu na to, że na drodze jest spokojniej i szybciej można pokonywać kilometry. Idealny sposób na przejechanie w krótszym czasie dłuższej trasy. Jednak mimo wszystko nocą nasz organizm bardziej się męczy i do tego chce nam się spać. Ale co zrobić, żeby tak nie było? Bo jeśli przymkniemy oczy na dziesięć sekund to możemy spowodować wypadek, a tego by nikt z nas nie chciał. Dlatego też trzeba sobie radzić ze zmęczeniem w czasie jazdy nocą. I jak to zrobić? Po pierwsze musimy regularnie robić postoje. Chodzi tutaj nie tylko o rozruszanie się, ale również o to że rześkie powietrze po prostu nas rozbudza. Do tego ciepła kawa/herbata czy też papieros i człowiek od razu czuje się lepiej. Druga sprawa jest taka, żeby ustawić sobie lekko chłodniej klimatyzację albo nawiew, dzięki czemu nie będziemy chcieli iść spać. Warto również mieć coś do przegryzienia. Na przykład paluszki, czy też cukierki. W ten sposób robimy “coś dodatkowo” i mimo wszystko troszkę się rozruszamy. Jednak pamiętajcie, że każdy z nas ma inne sposoby na zmęczenie. Koniecznie podzielcie się swoimi, może w ten sposób pomożecie innemu czytelnikowi.